タカハシプロジェクト

雑記ブログです。

即席ゴハン 九州産高菜とホワイトツナ巻

1.海苔を用意します。

全型焼海苔 銀

全型焼海苔 銀

 

 2.海苔の上にご飯を盛ります。

3.高菜とホワイトツナを適量に盛ります。

 

いなば ホワイトツナオリーブオイル(100%使用) 70g×6個
 

 4.マヨネーズを少々。

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5.海苔を巻きます。

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6.完成です。

感想:ツナと高菜合いますね。魚と野菜を同時に取れるので、時間のない方におすすめです。写真だと具を盛りすぎたので、少し減らした方がいいですね(´Д`)