最近は夜更かしが多く昼夜逆転生活になってしまっています。ついつい遅くまでゲームをやってしまいますので、コレはまずいと思ったので夜型スタイルを変えることを考えてみます。このままほっておく気力体力も落ちますしね。 寝る時間になったらゲームやスマ…
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